Мы точно знаем, как минимум, два варианта проведения каникул с пользой!

1) Онлайн-тренировки FD "CrossFit+Stretching" — это тренировки, направленные на работу с общей выносливостью и силовыми показателями.
Прорабатываем все группы мышц.
Развиваем координацию.
Укрепляем сердечно-сосудистую систему.
Улучшаем гибкость тела, подвижность суставов и эластичность связок.
Избавляемся от болей в спине.

2) Онлайн-тренировки FD "HIIT+Tabata" — это высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Эффективно сжигаем калории.
Повышаем тонус мускулатуры.
Укрепляем сердечно-сосудистую систему.
Улучшаем выносливость и скорость.
В конце тренировки тянемся и восстанавливаемся.
Получить прилив бодрости, хорошего настроения, а также укрепить все системы организма, можно с 29 октября по 7 ноября!

Записаться и узнать подробности предложения можно по телефону 8 (800) 301-63-41 или в direct @fitnessdeti
www.fitnessdeti.ru